本文為《識中藥丨懂養(yǎng)生》第4期內(nèi)容，由彌勒中醫(yī)綜合編輯整理，指導專家：高恩紅，歡迎了解中藥，學習養(yǎng)生！

　　到了秋天，在南方的農(nóng)村，漫山遍野，生長著一種野果，遠遠看去，燦若云霞，整個山頭仿佛換上了別樣的秋日盛裝。這種野果名字叫火棘，火棘又稱火把果、救軍糧、水杈子、水紅子。

　　火棘藥用始載于《滇南本草》：“其根、果、葉性平，味酸甜苦澀。”中醫(yī)把火棘稱為豆金娘、赤陽子，冬末春初挖根曬干備用或鮮用，葉隨用隨采。火棘果不僅藥食兼用，就連它的根、葉、花等都能入藥，具有健脾消積，生津止渴，清熱解毒，行氣活血之功效，治胸中痞塊，食積、崩漏、產(chǎn)后淤血，還可消蟲、明目。

　　【果】：消積止痢，活血止血。用于消化不良，腸炎，痢疾，小兒疳積，崩漏，白帶，產(chǎn)后腹痛。

　　【根】：清熱涼血。用于虛癆骨蒸潮熱，肝炎，跌打損傷，筋骨疼痛，腰痛，崩漏，白帶，月經(jīng)不調，吐血，便血。

　　【葉】：清熱解毒。外敷治瘡瘍腫毒。

　　火棘果是一種可藥可食可觀賞的多用途花果植物，主要生長在荒蕪山坡上的一種灌木，樹枝長滿刺針，樹葉常年茂綠，春夏開花，秋季果實成熟。果實紅色和黃色，酸酸甜甜有苦澀味。

　　有些地方還經(jīng)常用火棘果來泡酒，火棘果顏色通紅，因此泡出的果酒色澤紅艷、果香撲鼻。因為火棘中含有一種叫做“菊泰”的可促進性荷爾蒙分泌的精氨酸，所以此酒不僅好喝，還有養(yǎng)氣血、壯筋骨和壯陽的功效，可謂一舉多得。其葉子更是泡茶的好材料，用葉泡茶能延年益壽,因此民間有著“火棘茶飲一口，活到九十九”的俗語。下面就隨小編來了解一下這種野果的作用吧！

▲風干的火棘果

　　1、婦科疾病

　　火棘果具有舒筋活血的作用，促進血液循環(huán)，“通則不痛”，對于白帶過多、產(chǎn)后腹痛、月經(jīng)不調等疾病都有著不錯的治療效果。

　　2、促進消化，生津止渴

　　火棘果里面含有大量的膳食纖維，它能促進腸胃蠕動，能促進排便，同時火棘果味道酸甜，里面的蛋白質和酸性成分能促進消化和生津止渴，因此消化不良、便秘的人可以多吃。用火棘的葉子來泡茶喝，能夠生津止渴。

　　3、降血脂血壓

　　火棘果含有豐富的水分、蛋白質、脂肪、糖類、維生素A、B、C、D及礦物質鈣、磷、鐵和膳食纖維。對糖尿病，高血脂癥，動脈硬化，便秘具有明顯療效，它能清除體內(nèi)垃圾，改善體內(nèi)循環(huán)，促進身體新陳代謝。

　　4、美容養(yǎng)顏

　　火棘果里面的物質能抑制黑色素的生成，讓肌膚由內(nèi)而外變得白亮起來，可以很好的美容養(yǎng)顏。

　　5、益智健腦

　　火棘中含有豐富的鋅元素，多吃火棘有增進記憶、提高智力的效果。鋅元素是人體內(nèi)許多重要酶的組成部分，是促進生長發(fā)育的關鍵元素，還是構成與記憶力相關的核酸與蛋白質的必不可少的元素。

　　6、消積止痢

　　火棘味酸甘，能夠促進胃液分泌、澀腸止痢，具有消積止痢的功效，可用于消化不良、腸炎、痢疾、小兒疳積等病癥。

　　7、清熱解毒

　　火棘甘平活血，養(yǎng)血，味酸而收斂，具有活血止血的功效，可用于崩漏、白帶過多、產(chǎn)后腹痛等病癥。野蘋果的葉具有清熱解毒的功效，取適量的新鮮野火棘葉子，搗爛外敷，可治療瘡瘍腫毒。

　　8、防治齲齒

　　火棘的根具有清熱涼血的功效，可用于虛癆骨蒸潮熱、肝炎、跌打損傷、筋骨疼痛、腰痛、月經(jīng)不調、吐血、便血等病癥。還有抑制齲齒的活性物質，食用火棘不僅能夠防治齲齒，而且還能將野蘋果中的活性物質提出來制作成牙膏。

　　9、凈化空氣

　　火棘具有良好的濾塵效果，對二氧化硫有很強吸收和抵抗能力。火棘樹形優(yōu)美，夏有繁花，秋有紅果，果實存留枝頭甚久，在庭院中做綠籬以及園林造景材料，在路邊可以用作綠籬，美化、綠化環(huán)境，所以現(xiàn)在很多人都愛種植，把它制作成盆景，煞是好看。

　　中藥文化-火棘果的傳說

　　早在三國時期，諸葛亮帶兵伐魏斷了糧草，前方探路的士兵發(fā)現(xiàn)了滿山的小紅果報給了他。諸葛亮仔細觀察，發(fā)現(xiàn)有鳥兒正啄食這果子，于是果斷命令士兵們采食野果，以果代糧，才轉危為安獲得了勝利。

　　在紅軍長征時期，極度缺衣少糧的紅軍更是經(jīng)常采摘火棘，和著麥麩、地瓜煮食，才度過了那段艱難的歲月。因此，在川陜地區(qū)人們還叫它“紅軍果。”一古一今，這火棘被稱為“救軍糧”絕對是名符其實。

　　雖然如今火棘果已經(jīng)不像當年那樣是人們救命的糧食，只是默默地生長在荒山野嶺中，也有一些人把火棘果作為一種風景，栽植在自家的庭院中，但是如果你看到過這種火棘果的話那么不妨嘗一嘗，是值得自己品嘗的。