砭石刮痧療法

　　砭石，即能治病的石頭，最早出現在《黃帝內經》中。泗濱砭石：原指《尚書.禹貢》泗濱浮磬料泗濱浮石。泗賓浮石產地源自山東泗水流域。

　　砭石療法產生于石器時代，是一種用石器治療疾病的方法。早期人類用石器治病形成了世界上最早的治療方法之一，即砭石療法，亦稱砭術，所以在《山海經》里有這樣的話：“醫源于砭”。

　　刮痧是以中醫經絡腧穴理論為指導，通過特制的刮痧器具和相應的手法，蘸取一定的介質（刮痧油），在體表進行反復刮動、摩擦，使皮膚局部出現紅色粟粒狀，或暗紅色出血點等“出痧”變化，從而達到活血透痧的作用。

　　因其簡、便、廉、效的特點，臨床應用廣泛，適合醫療及家庭保健。還可配合針灸、拔罐、刺絡放血等療法使用，加強活血化瘀、驅邪排毒的效果。

功效與作用

　　活血祛瘀

　　砭石刮痧可調節肌肉的收縮和舒張，使組織間壓力得到調節，以促進刮拭組織周圍的血液循環。增加組織流量，從而起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的作用。

　　舒筋通絡

　　肌肉緊張和疼痛?；橐蚬P系，砭石刮痧治療消除了疼痛病灶，肌緊張也就消除;如果使緊張的肌肉得以松弛，則疼痛和壓迫癥狀也可以明顯減輕或消失，同時有利于病灶修復。

　　調整陰陽

　　砭石刮痧對內臟功能有明顯的調整陰陽平衡的作用，如腸蠕動亢進者，在腹部和背部等處使用刮痧手法可使亢進者受到抑制而恢復正常。反之，腸蠕動功能減退者，則可促進其蠕動恢復正常。這說明刮痧可以改善和調整臟腑功能，使臟腑陰陽得到平衡。

　　延緩衰老美膚養顏

　　通過砭石刮拭身體四肢部位的穴位，可以增強體內的器官和血管的排泄功能，有利于利尿，通便，發汗，從而及時排泄體內的代謝產物，達到延緩衰老的效果。

　　暢通經脈消除疼痛

　　中醫認為，經絡氣血“通則不痛”，經脈內氣血淤滯，不暢通，是引發疼痛性疾病的重要原因。砭石刮痧療法的特點是“以通為補”“以瀉為補”，而不是從外部向體內補充營養物質刮痧刺激皮膚，使汗孔開瀉，迅速出痧。疏通經脈，活血化瘀。血脈暢通，氣血運行通達五臟六腑，既可以及時為細胞補充氧氣和各種營養物質。

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