2025年2月8日，彌勒市中醫醫院治未病科主任李金艷、神志病科護士長楊樹劍受市科協邀請在湖泉紅煙店中門報告廳為廣大職工干部們帶來了精彩分享，為大家送上了一份寶貴的健康大禮。

　　廣大干部職工通常會面臨高強度工作與心理壓力，其身心健康直接關系到工作質量。李金艷主任結合中醫理論，闡述了壓力與情緒對身體的影響。不良情緒會干擾身體的正常運行，影響健康。李主任還分享了實用的養生建議，倡導順應自然規律安排作息和飲食，以維持身心平衡。

　　內科片區護士長楊樹劍則結合臨床經驗，傳授心理調適技巧。他認為識別壓力源是關鍵，無論是同事關系緊張還是生活瑣事，都可能帶來壓力。同時，楊護士長推薦中醫引導術、正念冥想、深呼吸訓練等方式放松身心，鼓勵大家建立良好的社會支持系統，通過與他人交流分享來緩解壓力。

　　此次活動是彌勒市中醫醫院助力彌勒市干部職工提升自我健康管理能力的有力舉措。未來，醫院將持續開展各類活動，進一步探索創新醫療服務模式，將中醫智慧深度融入日常醫療工作。通過提升醫護人員整體素質，為彌勒市乃至周邊地區群眾的健康福祉筑牢堅實防線，全力推動醫療衛生事業高質量發展，讓優質醫療服務惠及更多百姓。