科普文化
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04.02
【健康】春天不養肝，夏天徒傷悲
春主生發，春應肝，也就是說：春季肝氣當令，是肝藏疏泄功能最強的時候，這時養肝會起到事半功倍的效果！ 春天不養肝，夏天徒傷悲 《黃帝內經》說：養生要遵循春生夏長秋收冬
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04.02
【健康】春天養好胃，健康一整年，這份護胃大全收好
春天養好胃，健康一整年！ 春天一到，由于各種各樣的原因，還會導致胃病復發，養胃真的好重要 俗話說，十人九胃，說的就是10個人里面9個有胃病你是不是也中招了？ 春天護胃七法
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04.02
世界睡眠日：今天，你睡得好嗎？
人的一生有三分之一的時間在睡眠中度過，睡眠與健康息息相關。2001年世界衛生組織調查發現：27%的人存在睡眠障礙。為喚起全民對睡眠重要性的認識，國際精神衛生組織發起全球性睡
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04.02
【預告】世界睡眠日，來彌勒市中醫院聽一堂改善睡眠的講座
睡眠占據著我們生命的三分之一，是每個人在生命中都必須滿足的一種絕對需要，就像食物和水一樣。如果連續5天不睡眠人就會死去。所以睡眠是生命所必須的過程，更是健康不可缺少
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03.27
@女性朋友，請關注你的盆底健康，做幸福女人
有些女性患者常對醫生訴苦說：當我快步行走、爬樓梯或咳嗽時，經常會因為漏尿尿濕褲子，尷尬得要命，生怕在公共場所控制不住小便，外出前只好墊上衛生巾或尿不濕。 您也曾有過
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03.27
【健康】春天必做這件事，養陽去百毒！真正的長壽法，從來都是免費的~
俗話說，春天百草回芽，百病復發！復蘇的不僅是百草，還有那蟄伏已久的疾病。 這是因為此時自然界的陽氣開始勃發。陽氣充足，會沖擊體內的病灶，將病邪趕出體外，而如果陽氣不
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03.13
醫生在線丨高恩紅主任在線為您支招，中醫如何調理慢性胃炎
提到慢性胃炎這種病癥，相信會讓很多朋友頭痛不已。因慢性胃炎臨床缺乏特異性癥狀，且癥狀輕重與黏膜的病變程度往往不一致，大多數患者毫無癥狀，如有發生也多表現為飯后飽脹
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03.12
2-4月必吃的14大黃金菜，你吃過了沒？
春天是陽氣生發、萬物復蘇的季節，很多植物都在悄悄地生根發芽。 這個季節的野菜，是一年之中獨有的美味。在春天吃它們，可以取天地的生發之氣，不僅順應時令，促進陽氣生發，
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03.07
三八佳節話養生，藥膳膏方免費嘗
春天來了，萬物復蘇，女神節也隨之而來。中醫理論認為肝屬木，與春季相應，生理特性為喜條達而惡抑郁，故有大怒傷肝之說，又因春天肝氣旺易傷脾，所以春季養生以養肝為先，順
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03.06
記住這些預防措施，三月遠離這3種疾病
帶著對陽光的極度渴望，我們迎來了美好的三月。 在萬物復蘇的同時，病毒和細菌也蠢蠢欲動，尤其伴著學生返校，人員返工，人群流動與接觸增多，防病壓力增大。 這時你應該注意
