科普文化
-
09.26
【識中藥丨懂養(yǎng)生】小小路邊草，作用可不少
本文為《識中藥丨懂養(yǎng)生》第1期內(nèi)容，由彌勒中醫(yī)綜合編輯整理，指導(dǎo)專家：高恩紅，歡迎了解中藥，學(xué)習(xí)養(yǎng)生！ 平車前 俗稱車前草。一年生或二年生草本。直根長，具多數(shù)側(cè)根，多
-
09.21
美麗的蒲公英，低調(diào)的養(yǎng)生專家
蒲公英 別名黃花地丁、婆婆丁、華花郎等。菊科多年生草本植物。頭狀花序，種子上有白色冠毛結(jié)成的絨球，花開后隨風(fēng)飄到新的地方孕育新生命。 【性味】：苦甘，寒。 【歸經(jīng)】：
-
09.20
9.20“全國愛牙日”， 你應(yīng)該知道的“愛牙八條”
口腔健康是國民身心健康的重要標(biāo)志。口腔疾病是影響人們健康的常見病、多發(fā)病，不僅影響口腔咀嚼、發(fā)音等生理功能，還與腦卒中、心臟病、糖尿病、消化系統(tǒng)疾病等全身疾病有密
-
09.19
【識中藥丨懂養(yǎng)生】美麗的蒲公英，低調(diào)的養(yǎng)生專家
本文為《識中藥丨懂養(yǎng)生》第1期內(nèi)容，由彌勒中醫(yī)綜合編輯整理，指導(dǎo)專家：高恩紅，歡迎了解中藥，學(xué)習(xí)養(yǎng)生！ 蒲公英 別名黃花地丁、婆婆丁、華花郎等。菊科多年生草本植物。頭
-
09.14
卡路里是你的“天敵”？這些運(yùn)動(dòng)最能燃燒你的卡路里
拜拜 甜甜圈 珍珠奶茶方便面 火鍋米飯大盤雞 拿走拿走別客氣 拜拜 咖啡因 戒掉可樂戒油膩 沙發(fā)外賣玩游戲 別再熬夜傷身體 來來 后轉(zhuǎn)體 高溫瑜伽仰臥起 動(dòng)感單車普拉提 保溫杯里泡
-
09.14
世界上最健康的心臟被發(fā)現(xiàn)了！研究人員找到了3大原因所在！
世界上最健康的心臟在哪? 在玻利維亞熱帶雨林中的Tsimane人身上! 《柳葉刀》刊發(fā)的一項(xiàng)研究顯示，一個(gè)由美國科學(xué)家和醫(yī)生組成的研究團(tuán)隊(duì)在玻利維亞熱帶雨林中的Tsimane人身上發(fā)現(xiàn)了
-
09.14
嘴里帶有這種怪味，暗示身體可能出問題了
人們通常認(rèn)為，口臭可能是口腔的不清潔或者是忘記刷牙造成的。其實(shí)不然，口臭的原因有很多，大部分都是我們身體機(jī)能出現(xiàn)問題后導(dǎo)致的，如肝臟疾病、胃病、腎病、肺部疾病等等
-
09.06
常吃這18種“純天然藥”！補(bǔ)腎、安眠、降脂、降糖、止痛……
老話說得好，是藥三分毒，如果生病了就想起用藥片來抱佛腳，那不如在日常飲食中多吃下面幾種食物，今天小郎中來告訴你，有些食物不僅有健康保健的作用，甚至還可以治病。偶爾
-
09.02
早餐第一口吃什么好？你真的知道嗎？
都說一日之計(jì)在于晨，吃一頓營養(yǎng)健康的早餐是非常重要的!那早餐究竟吃什么好呢? 早餐前應(yīng)先喝水 人經(jīng)過一夜睡眠，消耗了大量的水分和營養(yǎng)，起床后處于一種生理性缺水狀態(tài)。如果
-
08.28
晚餐與體重和壽命的關(guān)系，幸好今天知道了！
晚餐決定你的體重和壽命!夸張一點(diǎn)說，晚餐吃得不對，四分之一是維持生命，四分之三會貢獻(xiàn)給醫(yī)藥費(fèi)。 科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)：很多疾病發(fā)生的原因之一，就是來自晚上不良的飲食習(xí)慣。晚
